Фітбол 65 см, синього кольору, насос входить до комплекту, для фітнесу та йоги

Особливість тренувань із фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нестійкість. Завдяки цьому тіло навантажується активніше, а ви маєте можливість витратити більше калорій і пропрацювати навіть глибокі м'язи, які за звичайних вправ не залучені.

Основні характеристики:

• Діаметр: 65 см
• Максимальна вага користувача: 150 кг
• Матеріал: ПВХ
• У комплекті: насос і 2 корки
• Система Anti-Burst
• Гарантія: 24 місяці

Вправи з фітболом стали дуже популярними завдяки своїй користі. За допомогою фітбола можна:

• пропрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць;
• схуднути;
• виправити поставу;
• позбутися болю в спині;
• покращити координацію, гнучкість і баланс;
• розвинути вестибулярний апарат;
• відновитися після травм;
• боротися зі стресом і поганим настроєм.

Надувайте м'яч правильно

• Перед надуванням тримайте м'яч за кімнатної температури не менш ніж 2 години.
• Для накачування використовуйте насос, прикріплений до виробу.
• Завжди гойдайте м'яч за кімнатної температури.
• Уперше надягайте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менш ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру — як зазначено в технічних характеристиках продукту.
• Щільно закрийте клапан.
• Зачекайте не менш ніж 12 годин після надування. Перед початком тренування з м'ячем ще раз перевірте розмір. За потреби відрегулюйте, обережно спускнувши або закачивши повітря.